Причины съесть шоколад прямо сейчас

Что делают миллионы людей на Земле, когда у них портится настроение? Правильно, тянутся за кусочком шоколада! А что их может остановить? Правильно, усвоенное с детства убеждение, что сладкое полезным не бывает. Но для шоколада медики готовы сделать исключение. Шоколад помогает справиться с депрессией и стрессом, но этим его полезные свойства не ограничиваются! Давайте разберемся, в чем же польза шоколада.

1. Ежедневное употребление темного шоколада снижает риск сердечно-сосудистых кризов. Какао-продукты, которые являются основой качественного шоколада, содержат флавоноиды – естественные антиоксиданты. Флавоноиды улучшают кровоток, предотвращают образование тромбов, укрепляют стенки кровеносных сосудов.

2. Шоколад богат кальцием, фосфором, магнием, медью — а они очень нужны организму. Кальций укрепляет кости. Фосфор требуется для нормальной работы головного мозга. Магний улучшает память и иммунитет. А медь полезна для профилактики анемии.

Тёмный шоколад улучшает состояние ваших зубов, так как в какао содержатся вещества, уменьшающие воспаление дёсен и защищающие от кариеса

3. Шоколад улучшает состояние зубов. Звучит парадоксально, но портит зубы только молочный шоколад с большим количеством сахара. Тёмный шоколад улучшает состояние ваших зубов, так как в какао содержатся вещества, уменьшающие воспаление дёсен и защищающие от кариеса.

4. Шоколад богат флавонолом, который защищает от УФ-лучей и предотвращает преждевременное появление морщин. Как показало исследование, проведённое британской дерматологической клиникой European Dermatology London, достаточно ежедневно съедать по паре квадратиков шоколадной плитки. Кроме того, флавонол из какао улучшает кровоток в коже и позволяет поддерживать её увлажнённость и упругость. Ну круто же!

5. Шоколад способствует выработке гормонов радости – эндорфинов. А значит настроение благодаря ему повышается.

Кстати в нашем магазине вы можете купить плитку бельгийского шоколада и испытать все его полезные свойства на себе.